Dieta é uma palavra realmente chata! acho que muito mais para nós mulheres, entretanto a luz no fim do caminho, vem com compensações, sim compensações!
quem diria não mesmo!
A febre do momento é uma delicia que milhares amam e não podem consumir exatamente por estarem de Dieta, o maravilhoso: BRIGADEIRO.
Porem, segundo a UOL, a atriz Bruna Marquezine conseguiu consumir e ainda eliminar 3 KG( veja bem, em Dietas nunca diga perder, psicologicamente, quem perde quer achar, então dizemos ELIMINAR), sendo permitido na Dieta o Brigadeiro natural que não engorda, e então fica ai a dica,espero que todos gostem, vou fazer hoje para saber se o gosto é tão bom como tudo que diz oferecer, ou seja, sabor sem culpa!
Ingredientes da receita:
- 300 gramas de ameixas pretas desidratadas e sem o carroço
- 3 colheres de (sopa) de óleo de coco
- 6 colheres de (sopa de cacau em pó
- Mel ( sendo este o mínimo possível, lembrando que as ameixas já são doces)
- 1 xícara e 1/2 de água filtrada/ mineral ou de leite de amêndoas
- 3 colheres de biomassa de banana verde
Como fazer:
Hidrate as ameixas deixando-as de molho em um pouco de água. Enquanto elas hidratam, coloque a água ou leite de amêndoa para ferver. Assim que esquentar, adicione as ameixas. Depois, bata no liquidificador ou processador todos os ingredientes, deixando o cacau em pó e o mel por ultimo. Quando estiver homogêneo, coloque em um recipiente de vidro e tampe.Leve então a geladeira por alguns minutos, para que fique firme. Uma opção bem natura e igualmente gostosa, é comer com frutas; morangos ou abacaxi ao forno.
E só, bem fácil e deve ser bem gostoso também, vou fazer e digo a vocês se gostei, beijos ótima terça-feira a todos.
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