segunda-feira, 28 de dezembro de 2015

Estamos morrendo pela boca?!



Por Kcristina Ramos

Se você tem dúvidas sobre isto, então meu querido amigo ou amiga, acredito que vai precisar de somente um minuto para ter a certeza disto. Pensemos: Todos os dias aparecem novos livros, revistas, tabloides e informações na rede que simplesmente te confundem. Vejamos a questão das pessoas (que não são poucas), que precisam emagrecer, ou baixar colesterol, ou manter sua pressão arterial controlada ou qualquer outra deficiência corporal, ou ainda, a simples atitude de manter seu corpo físico saudável. Quantas foram as dietas, remédios, produtos e até grupos que te prometem satisfação total e apenas são mais uma frustração na sua vida? Eu sei, não foram poucos... Sem contar os chás milagrosos, aparelhos de ginástica, cremes e até cirurgias que também não foram eficazes. Vivemos num momento muito crítico principalmente em relação a alimentação, de tanto ouvirmos falar exaustivamente, sabemos os principais causadores de tantas doenças:

  • Frituras
  • Doces
  • Carboidratos em excesso 
  • Evidentemente cigarros
  • Bebidas alcoólicas 
  • Refrigerantes
  • Stress e por ai vai a lista interminável.
Mas você pode estar se perguntando, tudo isto eu sei, mas não me leva a pensar que estou morrendo pela boca!
Sim meu caro, é triste a realidade mais está!
Cada vez consumimos mais produtos industrializados e os famosos *transgênicos.

Os alimentos transgênicos são geneticamente modificados com o objetivo de melhorar a qualidade e aumentar a produção e a resistência às pragas, visando o lucro. Em algumas técnicas, são implantados fragmentos DNA de bactérias, vírus ou fungos no DNA da planta.
(Pesquisa da internet)

Fico surpresa quando ainda hoje ouço falarem em *FIM DE MUNDO, afinal está tão claro que não será o mundo que irá acabar, mais sim o ser humano.

Tantas tragédias andam acontecendo, citando minimamente a mais grave: MARIANA.
Este lindo nome de mulher esta gravado nas memorias de milhões de pessoas, mas até quando? Até aparecer na mídia algo bizarro e controverso, então apenas lembraremos da tragédia de MARIANA como um simples nome de mulher...






Bem... voltemos aos fatos da conclusão do nosso título, estamos mesmo morrendo pela boca! Comemos industrializados demais, fora as comidas rápidas( Fast food), estas nem vou entrar no tema porque seria exaustivo demais falar sobre elas. Hoje apenas tente comer menos destes venenos disfarçados de saudáveis e deliciosamente rápidos de consumo, sito os principais:


  • Congelados industrializados em geral
  • Sucos industrializados
  • Margarinas
  • Qualquer alimento transgênico
  • Carboidratos em excesso 
  • Doces e frituras

Retirando, ou de preferencia abolindo por concreto estes alimentos, você vai se sentir mais saudável e bem disposto. Agora se quiser realmente ficar ainda melhor, faça qualquer atividade física que te dê prazer em quantidade moderada e de preferencia prescrita por um médico, depois me conte, quanto mudou em sua vida!
Beijos e até a próxima.

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